Yoga

Jaccolien Heikoop Centrum Zoii

Voor Groei, Bewustwording, Creativiteit en Beweging       


Nieuw dit jaar is Vinyasa Yoga.


Het is belangrijk om fit en in balans te zijn, dit bepaalt je functioneren en is belangrijk voor je geestelijk en fysieke gezondheid. Yoga is daar een prachtig middel voor. 

Waarom zou je het doen? Yoga traint lichaam en geest brengt het samen in balans, het traint je spieren en je botten in je lijf, je meridianen, bloedsomloop en je chakra's. Je kunt jezelf dus eerder afvragen waarom zou je het niet doen!! Daarnaast vind ik dat het ook nog leuk moet zijn om te bewegen en yoga te beoefenen, dus er mag evengoed af en toe gelachen worden tijdens een les. :-) 


Vanaf nu kun je je opgeven voor Vinyasa yoga lessen. Vinyasa yoga is een actieve yoga vorm waarbij je de oefeningen maakt op het ritme van de ademhaling. De lessen gaan dus in een flow van beweging en ademhaling waarmee je lichaam en geest laat samenwerken. Kom gerust een proefles meedoen.


Op donderdagavond is er een groep voor beginners om 19.30.

Op de dinsdagavond om 19.30 voor diegene die vaker yoga hebben beoefend.


Je kunt contact opnemen voor informatie of om je op te geven via het contactformulier op de website of op 06-50560572.


Je bent van harte welkom!!

 

ROOSTER:


Dinsdagavond       19.30

Donderdagavond   19.30


Vanwege het coronavirus zijn er nu filmpjes met yoga lessen te volgen via Youtube.


LOCATIE: Heteren vanaf heden kun je yoga volgen via youtube klik op de onderste link.

https://www.youtube.com/watch?v=2PXrWWiL4vk  of zoek op youtube onder centrum zoii vinyasa yoga.


                                    JE KUNT ELKE DAG OPNIEUW BEGINNEN!

Tarieven

  • Aura Chakra behandeling;

1 ½ uur € 65,-

Een 10 maanden traject of 4 maanden traject is ook mogelijk. Kijk onder tabblad wat kan er nog meer.


  • Teken therapie;

1 uur € 65,-

VIP middag van 4 uur

€ 180,00

  • Workshop;    € 25,00
  • Yogalessen  € 9,00 per les                   10 lessen    € 85,00


Betaling contant.

NB. Gemiste afspraken, of afmeldingen korter dan 24 uur tevoren, worden in rekening gebracht.

Intake

Tijdens een intake gesprek wordt er besproken hoe de sessies zullen verlopen en waar deze op gericht worden.

Er kunnen wanneer gewenst  verschillende disciplines gebruikt worden.


Behandelingen vervangen nooit de behandelingen van een arts.












website designed by datacube.nl